今、巷では様々な健康茶の販売がされています。諸外国海外からのものが多いようです。
そのため、ひと昔以前では手に入らなかったようなダイエットに効果のある健康茶がみられるようになりました。
それも、以前は高級ダイエット茶店にしか置いていなかったような高額な健康茶も、今はとても安く手に入れることができるような時代になりました。

 

ダイエット効果の高い健康茶は、人の体質によって様々と思われますが、価格面や味などを考えると、プーアール茶やすべてにおいて無駄のないお茶である杜仲茶などが、どこででも安く手に入るようになりました。町のドラッグストアや行きつけのスーパーなどでも見かけることがあると思います。

 

プーアール茶は味は濃いのですが、健康によさそうなイメージが付いてきて、お通じもとてもよくなり、お肌の方もすべすべとしてきて、身体の中に残っている宿便も排出されて、お通じが良くなるので、必然的に痩せてきます。

 

杜仲茶にも同じような効果が期待できます。杜仲茶の方が、味がプーアール茶よりは、薄くさらっとしているので、飲みやすく、ゴムの木でもあるこの杜仲茶ですが、木自体は、ゴムを生産する木として、栽培されており、ずべてにおいて無駄のない木といわれおり多くの人々の健康に役立っているとてもすぐれている木と言えます。

 

健康茶の生産地は中国が多いようですが、一風変わった生産地のお茶である、南アフリカ原産のお茶ルイボスティーも、一風変わった味で、ダイエットにも効果があり、お茶の時間をも楽しめると言えるでしょう。ちょっと甘い感じのするこのルイボスティーですが、糖分は0、それなので、健康的に甘さを摂取することができるようです。

 

ちょっと甘いものがほしくなった時や食べ過ぎた次の日にはこのルイボスティーを一息付いて、飲んでみるような食生活もいかがでしょうか。

 

ダイエットに効果の高いお茶では、昔から日本で飲まれているドクダミ茶があります。苦味がありますが、いかにも健康に良さそう!というイメージがとても大きいようで、こちらも健康茶としては、人気が高いようです。